خطر النهوض السريع من السرير

جبتلكم هذه المعلومة للاستفادة منها اتمنى تعجبكم وبانتضار ردودكم تحياتي خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من
السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ويقول الأطباء :أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياةالإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

مشكور اخي على المرور اي مايصير تكوم بسرعة مضر للصحة انشاء الله خير تحياتي

مشكور اخي على الرد روح وراجع الطبيب بلكي انشاء الله تنحل مشكلتك

المعلومات جدا مفيده اتمنى لكي الموفقية والتقدم انشاء الله.

مشكور اخي عللى المرور

معلومات حلوة ومفيدة فعلا
تسلم ايدج اختي العزيزة

مشكورين كرين والقنصل على المرور اتمنالكم الموفقية والتواصل تحياتي